Prevención de celulitis

Majed Khalil


Ser una chica saludable por dentro y por fuera requiere de sacrificios, constancia y perseverancia, por eso, éstas son mis recomendaciones para prevenir la celulitis de manera natural y sin pastillas extrañas.

- Limita el consumo de café, así tu riñón no tendrá que trabajar doble eliminando las toxinas.
- Evita situaciones de estrés pues todos los procesos nerviosos y ansiosos empeoran el celulítico. Cuidado.
- No consumas tabaco; dificulta la circulación y la correcta absorción vitamínica.
- Evita la actividad física de alto impacto si no estás acostumbrada a ella.
- Trata de no consumir alimentos refinados, ya que generan en nuestro organismo gran cantidad de productos de desecho, al igual que la acumulación de grasas.
- Disminuye en sobremanera el consumo de bebidas alcohólicas. No tienen ningún beneficio; sólo dificultan la correcta depuración del organismo.

Fuente: Zona diet